青岛山人国际旅行社

▷ 住宿：成都精选酒店

▷ 餐食：敬请自理

▷ 行程：自由活动

▷ 海拔：成都约500M

温馨提示：

1.今天自由活动，不纳入正式行程，自由活动期间，请注意人身财产安全，出门请记好酒店电话、位置以及领队/司机的联系方式，请乘坐正规出租车出行。

2.到酒店后报“姓名”拿房，房费已付，如需房间押金请自理。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机，注意查收。

3.未支付尾款和未签定合同的队员，出发前请务必签定合同与支付尾款。如果不能刷卡，可以与客服或领队沟通后转公司账户并截图。

行程概览：早上从成都酒店出发，经成温邛高速或成雅高速前往雅安方向，经新【二郎山隧道】，沿大渡河逆流而上，中午抵达康定午餐，康定市区自由活动后翻越【折多山垭口】，前往360°观景平台【鱼子西】，拍摄日落后晚上入住【新都桥】。

必打卡点：

【折多山垭口】是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，有“康巴第一关”之称。

【鱼子西】360°观景平台。雪山、日落、银河、星空近在眼前，这就是鱼子西最美的样子。

【新都桥】被称为“摄影家的天堂”。雪山峰顶在遥远的天际边，近景是黄绿夹杂的柏杨，再近一点，是一望无垠的草地，不远处的河水静静流淌，映衬着着碧蓝的天幕。色彩鲜明，光影下美不胜收。

行程概览：餐后出发前往丁真好的家乡-世界高城理塘。之后前往【勒通古镇】，这里是全国唯一依托仓央嘉措并打造仓央嘉措一生之路景点的特色文化小镇。理塘参观完毕后我们继续前行，下午翻越海子山，古冰帽遗址中一千多个大大小小的海子散落其间。快到稻城时，将经过【尊胜塔林】，可以在此留念拍照。转山转水转白塔是藏民的风俗，因此藏区经常可见各种各样的白塔。晚上入住稻城的酒店，可以前往茹布查卡温泉，洗去一身劳碌。

必打卡点：

【勒通古镇】来到勒通古镇，走在弯曲的石板街上，看着两旁古朴典雅的藏式建筑，看着当地人在太阳底下诚挚地转着经筒，心中就会感叹不虚此行。

【尊胜塔林】稻城的白塔是康南地区唯一的一个公园，以藏族同胞心中至高无上的白塔为主题，在全世界是绝无仅有的。

▷ 住宿：稻城精选酒店

▷ 餐食：早餐（含），午餐（不含），晚餐（含-赠送牦牛汤锅）

▷ 行程：全程约340KM，行车约6H

▷ 海拔：理塘约4100m、稻城县约3700m

温馨提示：赠送稻城茹布查卡温泉

1、记得把身上的金属饰品摘下来
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少间隔1小时；
3、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象，在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分；
4、最好不要独自一人泡，以免发生意外；

行程概览：早餐后准时出发，前往亚丁游客中心购买门票以及换乘景区观光车继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉。乘坐景区观光车进入亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天。一般从亚丁村徒步大约3小时可到【洛绒牛场】（也可选择坐电瓶车，往返80元/人，单边50元/人，需自理）。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏【央迈勇】（文殊菩萨）和【夏洛多吉】（金刚手菩萨）两座神山。有体力的队员可以挑战一下牛奶海和五色海，继续往上，徒步或骑马（骑马费用需自理）大约3小时到达【牛奶海】和【五色海】。五色海海拔较高，有4700多米的海拔，一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一）。下午4点左右返回亚丁村酒店住宿。

必打卡点：

【洛绒牛场】这里是电影《从你的全世界路过》茅十八向荔枝求婚那段的拍摄地。

【牛奶海】呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，远远望去，仿佛碧玉镶嵌在雪山之中，纯净安详。

【五色海】五色海是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。佛教典籍中盛赞该湖，称其与西藏的羊卓雍错齐名。

行程概览：今天一定要早点起来，乘坐观光车在终点站（扎灌崩）下车后，带上简单的行装，开始进入景区，徒步到【冲古寺】，然后继续往山上走大约走一小时到【珍珠海】，尽情地欣赏【仙乃日神山】以及迷人的珍珠海吧。之后沿来路边走边玩，约下午11:30左右在扎灌崩（即下车点）乘坐返回游客中心方向的景区观光车出景区，伴随着沿途美景，前往下一个目的地乡城入住。

必打卡点：

【卓玛拉错】又叫珍珠海，是最接近仙乃日雪峰的地方。它的湖水直接与仙乃日的冰雪相接，没有任何过渡。在亚丁再没有什么地方能如此完整而真切地感觉仙乃日雪峰带给你的震撼。

【冲古寺】是亚丁景区唯一的一个寺庙，后面是亚丁的几座神山，其中就包括仙乃日神山整个寺庙的形状呈矩形，上面的尖顶和屋顶都是金黄色的，色彩鲜艳，在夕阳的照耀下金灿灿的，神圣辉煌。

【白色藏房】随处可见的白色藏房与田园风光相辉映，田野边随手一拍便是大片，风景如画。

行程概览：今天是浪漫的一天，打卡电影《从你的全世界路过》经典场景。邓超找羊的【广播站】，杨洋白百何牵手跑过的【经幡路】，美好在【白色藏房】中蔓延，在村里漫步感受淳朴的民风和藏民脸上幸福的笑容。随后到达香格里拉制作尼西黑陶最有名的村子-汤堆村，在藏式古村中漫步，向非遗大师学习制作尼西土陶。之后前往香格里拉独克宗古城。有月光之城美誉的独克宗古城，放松闲逛休息的好地方。登上龟山公园楼顶，日月城尽收眼底。世界最大的转经筒，整个转经筒大约有5层楼那么高，要想转动如此巨大之经筒需众人同时着力，每顺转一周，相当于默念佛号124万声，转满三周，就可以消灾祈福，吉祥如意。

必打卡点：

【广播站】电影里邓超工作的广播站，现在已经作为景点了，可以看到电影里的经典台词。

【经幡路】电影中茅十八和荔枝牵手跑过的经幡长廊，见证爱情的甜蜜。几百条经幡迎风招展，色彩斑斓，出片绝佳。

【独克宗古城】独克宗古城风景区是中国保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。“独克宗”藏语意为白色石头城，寓意月光城。

行程概览：早上从香格里拉出发，前往美丽的纳帕海，牧场、村庄、农田在湖边骑行时一一展现，每一幅画面都是和谐与安宁。下午抵达虎跳峡，览虎跳峡的雄伟壮观，沿着中虎跳徒步2小时左右，从观景台上往下看，流不尽的云江水从这下面轰隆隆地落入地下，惊涛拍岸，相当震撼。大家可以下车拍照。离开香格里拉后返回丽江，结束愉快行程。

必打卡点：

【纳帕海】纳帕海雨季是湖泊，旱季就变成了草原，似海非海，魅惑众生。纳帕海不是海，是“森林边的湖”;湖水退去，依拉草原就出现了。

【虎跳峡】“世界上最深的大峡谷之一”